心を研ぎあげる
～中村天風著『研心抄』『安定打坐考抄』を読む～

意志こそが人生の羅針盤となる。
ならば、この意志の力を思い通りに発現できる方法を知ろうではないか。
政財界の大立者、トップアスリート、芸能界のレジェンドたちがこぞって心酔する、中村天風の教え。

～中村天風著『研心抄』『安定打坐考抄』を読む～
前作『天風入門』の続編として「心の研ぎあげ方」を中心に解説。

【編著者・「はじめに」より】
本書では、第一部の研心編で『研心抄』に沿って「心を研ぎあげる」ことについてわかりやすく解説してあります。「心を研ぐ」ということは、いくら理屈がわかっても、それを実際に経験してみないと身につきません。その実践方法が中村天風により創始された安定打坐法です。安定打坐法に関する詳しい解説は『安定打坐考抄』という書物に書かれています。この書籍の内容は非常にすばらしいのですが、現代人には難しい文章で書かれていますので、今の人たちには読みにくいものになっています。第二部
の瞑想編では、この『安定打坐考抄』の内容をわかりやすく解説しました。
本書によって「心を研ぎあげる」ための理論を学ぶことができるばかりでなく、それを実践するための
方法としての安定打坐法についても詳しく知ることができます。

【『心を研きあげる』を推薦いたします】 南方哲也氏は若いころから中村天風に師事し、また長い間公益財団法人天風会の中核を担ってこられた方で、現在も「心身統一法」の講師として活躍されています。前回出版された『天風入門』では、「心身統一法」の基本の書 と言われる『真人生の探究』について解り易く解説されましたが、もう一歩教えの深いところに到達したいと願う 方々のために、本書では、『研心抄』と『安定打坐考抄』に沿って解説されています。 実践から入る行入と哲学理論を学ぶ理入は、「心身統一法」を身に付ける上でまさに車の両輪です。とかく最初の うちは理論より解りやすい行入に力が入り、ともすれば言われたことを熱心に実践するだけで事足れりとしてしまいがちですが、How to do　を説く「心身統一法」の奥にある哲学について理論的に学ぶことは、長い人生で事あ るときにも揺るぎない心で実践していく上で大変重要なことです。生きることの本質的な悩みに襲われたとき、また毎日の実践が惰性に陥っていると気づいたときなど、この『心を研ぎ上げる』を読まれることで心の集中力を取 り戻し、より高次元に心を研きあげていただけることと確信し、ここに推薦いたします。 （公益財団法人天風会 理事長　大久保信彦）

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