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中村天風 (著・述)

真人生の探究

著書:
中村天風(著)
定価:
2,934円(税込)
貢数:
B6判 354頁
発刊:
初版:昭和22年
発行:
天風会

作品紹介

本書は中村天風が体系化した「心身統一法」の真髄を天風自身が最初に書き下ろしたもの。
心の在り方について深く考察した『研心抄』、身体の在り方について教示した『錬身抄』とあわせて、いわゆる“三部作”と言われるものの中で最も基本的なバイブル的書籍。
心の積極化法について具体的な例を挙げながら、その理論と方法について合理的な解説がなされ、内容は明快で理解し易い。
たった一度の人生を、有意義で価値高いものにするための必読の書。

■ 目次

緒言 幸福な人生
第一章 生命内在の潜勢力
内在する微妙な力/天賦の潜勢力/潜勢力の発現/発現の方法/六つの力/長さ・強さ・広さ・深さ/現代人の生活法/心身一如/心身統一の効果/肉体本位の方法/精神本位の方法/
第二章 精神生命の法則
神経系統の重要性/生命の流れ/心の生命に及ぼす影響/感情と肉体/How to do/精神力の強化/健康への要諦/感応性能の積極化/観念要素の更改/暗示感受作用/自己暗示誘導法/積極観念の集中法/神経反射作用の調節法/応用法/精神統一の要領
第三章 肉体生命の法則
純正生活法/自然法則順従/積極的訓練化/衣服に関する注意/食物に関する注意/飲みものに関する注意/住居に関する注意/空気に関する注意/日光に関する注意/土に関する注意/運動に関する注意/睡眠と健康生活/性に関する注意/感冒撃退の方法
第四章 罹病時の対処法
病と病気/検脈症/検温症/検痰症/検尿症/検糞症/広告症/巡礼症/栄養恐怖症/病を早く回復せしめる秘訣
結論